SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • PULL SIŁA 1.Podciąganie Rampa 3 Do 75kg x 1 2.Martwy ciąg objętościowo, bo czułem dyskomfort 3.Wiosło lekko 4.Face pull 4 x 8 5.Uginanie z łamanym gryfem + hantle z supinacją + modlitewnik jednorącz 3 serie W martwym 170 x 15. Z garbem zrobiłbym jeszcze ze 2-3 ruchy ale nie tędy droga. Co mogę napisać ? Masakra. Nogi i prostowniki dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa dyskusja sie tu toczy. Nawet nie bede sie wtracac bo bym musiala esej pieciostronnicowy napisac :) Powiem tylko, ze az sie lza w oku kreci na wspomnienie wiszenia lbem w dol na gornym drazku trzepaka i jedzenia w tej pozycji lodow "Sniezka" Przynajmniej sie czlowiek nie wybrudzil jak sie zaczynal topic, grawitacja zalatwiala sprawe. O [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2017-03-08 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps. /SFD/2017/3/8/affc1850e31d41978f34adf5338cf00c.jpg zapomnialem napisac, zjadlem drugie ciacho - juz na spokojnie ,a nie jak za pierwszym razem 2 szybkie kesy po treningu o ktorych od razu zapomnialem \-) no i powiem tak -ze w smaku są naprawdę świetne ! skład też nie śmieciowy, więc fajna sprawa

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 10:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja schodzilem z 50, po tyg 25, po tyg 12.5 i off i mialem wyj**ane wyniki przez nastepne 8 tyg i tarczyca po tym czasie wrocila w swoje normy, i co mi teraz badania bokito jak robilem swoje i wiem ze u mnie do normy nie wroci w 2 dni ? Mi tez Twoje wyniki nie sa potrzebne bo raz mam swoje i to niejedne a dwa moja tarczyca mimo wieku ma sie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 00:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oryginalna nazwa Oxandrolone to Anavar aktualnie można dostać go na receptę w jednej z aptek w Polsce w Międzyzdrojach. Produkt jest zamawiany bodajże z USA. Trzeba czekać na dostarczenie produktu z ważną receptą. Za pomocą faxu można wysłać receptę i również oczekiwać kuriera w domu, po wcześniejszym uzgodnieniu z lekarzem i apteką. To co biorą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2017-03-07 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego kobieta się odważy;) Czy chłopak wejdzie do finału albo czy będzie pudło- tego mu nie zagwarantuje. Ale zagwarantować mogę, że nie będzie NIGDY funkcjonował jak zombie. Jak to w 99% ma miejsce . Chłopak je ze smakiem. Czeka na posiłki. Żyje. Nawet mając 50g wegli i 50g fatu na dzień. Bo na tym to polega. Pod wszystkim, co tu napisane, [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 23:05:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Czy chłopak wejdzie do finału albo czy będzie pudło- tego mu nie zagwarantuje. Ale zagwarantować mogę, że nie będzie NIGDY funkcjonował jak zombie. Jak to w 99% ma miejsce . Chłopak je ze smakiem. Czeka na posiłki. Żyje. Nawet mając 50g wegli i 50g fatu na dzień. Bo na tym to polega. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 19:07:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Fanie, jak pierwszy ból minie to idź do fizjo - niech Cie obluka :-)) Zdrówka!! ps. Bom zapomiała napisać - na filmikach to kawał fajnego byka z Ciebie };-) Niech Cię Matka Boska Trójbojowa broni przed zmianą kategorii wagowej w dół. No tak! Duży jest piękny! No i czasem może więcej! };-)

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 10:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Fanie, jak pierwszy ból minie to idź do fizjo - niech Cie obluka :-)) Zdrówka!! ps. Bom zapomiała napisać - na filmikach to kawał fajnego byka z Ciebie };-) Niech Cię Matka Boska Trójbojowa broni przed zmianą kategorii wagowej w dół.

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Taka oxą nie kosztuje 250-375zł tylko 500-800 za 100tab. Twoi koledzy oxy na oczy nie widzieli. Podejrzewam, że biorą mete z winkiem, skruszoną i odbitą w nowych tabsach. Jak słyszę, że ktoś ma OXE to płakać Mi się chcę tak bardzo żal Mi to osłów. Pozdrów kolegów PS: Meta z winkiem skruszona w odpowiednich proporcjach BARDZO ODPOWIEDNICH [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2017-03-06 03:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biłem t400 jakoś grudzień listopad skończyłem (lekko bolał mnie, to taki ból że po prostu na następny dzień wiedziałem że i gdzie biłem). tu masz wynik na t400 jednego user: http://www.sfd.pl/Porozmawiajmy_o_wynikach_bada%C5%84_na_poziom_testosteronu_we_krwii_-t1141341-s8.html edit. Miałem napisać co i jak po kolei leciało, ale to w sumie sensu [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 10ml dianabol 10ml anapolon i 10ml tren A100 do tego 100 tablet danabol moze mi ktos napisac dawkowanie i jak to brac waga 83kg 27 lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto i jak odbiera moje zdanie to już nie jest mój problem :-) Bo jeżeli ktoś będzie chciał to i tak zawsze przekształci je na swój sposób i będzie odbierał negatywnie ;-) A napisałem mu delikatnie "ze widocznie się malo zna" zawsze mogłem napisać to ostrzej typu "hvja się znasz" %-) ale tego nie zrobiłem ... Musiałem zareagować bo napisał mocne [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że wszystko zaczęło się od mojego komentarza%-) Cóż wg MNIE i tylko i wyłącznie MNIE bo za siebie mówię, ta poza u Mariana jest bardzo dobra, dlatego tak napisałem. Czy się znam? Na pewno nie tak jak osoby, które startują, nie jestem też sędzią, ale to tylko i wyłącznie moja opinia. Oczywiście mógłbym się tu naprodukować i dopatrzyć czegoś [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba też umieć skonstruować tak zdanie żeby zostało odebrane w taki sposób jaki ty tego byś chciał. Dlatego warto się zastanowić jak i co się piszę, bo forum to nie jest real i słowo pisane brzmi całkiem inaczej. Ale mimo wszystko na starcie znegowałeś Czawaja że się mało zna i po co? Wystarczyło napisać że widzisz wady w tej sylwetce tutu i [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningowe vademecum ladies

    Post
    Ladies SFD

    Te dwie ostatnie propozycje to może jak będę kiedyś dysponował ogromnym nadmiarem czasu - bo to można książkę napisać. Nie o to chodziło w vademecum żeby pisać instrukcje obsługi o objętości lektury szkolnej - tylko żeby omawiać jakieś szczegółowe zagadnienia treningowe. na to co proponujesz - to by trzeba na cały etat pracować na forum i nic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13512 Data: 2017-03-04 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padło na propa tylko dlatego że jak pisałem wcześniej zależy mi na jak najzdrowszych cyklu. Jeśli pójdzie coś nie tak ( mam nadzieję że nie) to mogę szybko odstawić. Poza tym co najważniejsze w pracy czasami wysyłają mnie na montaże wtedy jestem bez możliwości trzymania diety i treningu. Rzadko ale taka sytuacja może zaistnieć. Wiem że kłuć się co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2017-03-04 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuniecie gino

    Temat
    Doping

    Witam. Ile teraz mniej wiecej trzeba czekac na usuniecie gino na nfz? Jezeli ktos usuwal w Wawie/Lodzi lub okolicach chetnie przyjme jakies polecone miejsca.I czy w jakis prywtnych miejscach tez mozna sie zapisac na nfz? Bo jakos zaufania do szpitali nie mam :D I jakby ktos mogl mi napisac jak to wyglada od poczatku do konca to bd wdzieczny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2017-03-04 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból po zjedzeniu przestaje

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Faktycznie może tak być, powinienem o tym napisać. Jeśli bóle się nasilą to trzeba zaprzestać pić tego typu rzeczy i tak jak pisze poprzednik może to oznaczać uszkodzenia. Jeśli żołądek jest niedokwaszony to zwiększa wydzielanie Hcl w celu zrekompensowania mało kwaśnego środowiska, dodatkowo otwarty zwieracz między żołądkiem a przełykiem jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina hcl - plus i minusy - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja tam nie wiem czy nie lepiej napisać co tam było, no bo jak ktoś ma bogatą wyobraźnię to różne rzeczy może sobie wyobrazić. Chyba, że to co było równa się tej najgorszej sytuacji którą podpowiada wyobraźnia to wtedy lepiej nie pisać, no bo nie każdy ma odpowiednio rozwiniętą wyobraźnię ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)